一般情况下，自慰（打飞机）的频率因人而异，并没有一个固定的标准。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：年轻人通常比老年人更频繁地自慰，因为他们的性欲更强。
2.性经历：有更多性经验的人可能会更频繁地自慰，因为他们更了解自己的身体和性反应。
3.健康状况：如果一个人身体健康，没有任何性健康问题，那么他可能会更频繁地自慰。
4.心理状态：如果一个人感到压力、焦虑或抑郁，那么他可能会更频繁地自慰来缓解这些情绪。
5.伴侣关系：如果一个人有稳定的伴侣，那么他可能会减少自慰的频率。
一般来说，自慰是一种正常的性行为，只要不过度，不会对身体造成任何伤害。然而，如果自慰过于频繁，可能会导致一些问题，如：
1.性器官疲劳：自慰过于频繁可能会导致性器官疲劳，影响性能力。
2.心理问题：过度自慰可能会导致焦虑、抑郁、内疚等心理问题。
3.社交问题：过度自慰可能会影响一个人的社交生活，因为他可能会因为沉迷于自慰而忽略了与他人的互动。
因此，自慰的频率应该根据个人的情况来决定。如果一个人感到自慰对他的生活造成了负面影响，那么他应该考虑减少自慰的频率。