咳嗽时尿失禁的原因及解决方法如下：
1.生理原因：
女性盆底肌肉松弛：女性在妊娠和分娩过程中，盆底肌肉可能会受到损伤，导致其弹性下降，无法有效控制尿液。
年龄增长：随着年龄的增长，女性的盆底肌肉和神经可能会逐渐退化，导致尿失禁的发生。
其他：某些情况下，如长期咳嗽、便秘、肥胖等，也可能导致腹压增加，从而引起尿失禁。
2.治疗方法：
盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉，增强其力量和弹性，从而改善尿失禁症状。
药物治疗：对于症状较轻的患者，医生可能会建议使用药物，如抗胆碱能药物等，以减少尿液的分泌。
手术治疗：对于症状较为严重的患者，可能需要进行手术治疗，如尿道悬吊术、盆底重建术等。
需要注意的是，如果咳嗽时尿失禁的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如避免憋尿、及时治疗咳嗽等，以预防尿失禁的发生。