治疗白发可以尝试食疗方法，以下是一些建议：
1.补充黑色素：多吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑枸杞等，这些食物富含黑色素，有助于头发变黑。
2.补充营养：多吃一些富含维生素B1、B2、B6、B12的食物，如全麦面包、瘦肉、鸡蛋、蔬菜等，这些维生素有助于头发的生长和健康。
3.补充蛋白质：多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，蛋白质是头发的主要成分，有助于头发的生长和健康。
4.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物会刺激头皮，导致头发变白。
5.注意饮食均衡：保持饮食均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免过度饮酒和吸烟，这些都有助于预防白发的产生。
需要注意的是，食疗方法对于治疗白发可能需要长期坚持才能看到效果，同时对于一些严重的白发问题，食疗方法可能并不能完全解决，需要寻求专业医生的帮助。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在选择食疗方法时应谨慎，最好在医生的指导下进行。