红豆薏米具有一定的去湿气作用，但效果因人而异。
红豆和薏米都是药食同源的食物，中医认为红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿的功效；薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓的功效。现代研究表明，红豆和薏米中含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等，具有一定的营养价值。此外，红豆和薏米还具有一定的药理作用，如抗氧化、抗炎、抗肿瘤等。
湿气是中医理论中的一个概念，指的是人体内的湿气过重，导致身体出现一系列不适症状，如身体沉重、疲劳、食欲不振、腹泻等。红豆薏米可以通过以下几种方式起到去湿气的作用：
1.利水渗湿：红豆和薏米都具有利水渗湿的功效，可以促进体内湿气的排出。
2.健脾益胃：红豆和薏米都具有健脾益胃的功效，可以增强脾胃的功能，促进湿气的运化。
3.清热解毒：红豆和薏米都具有清热解毒的功效，可以清除体内的湿热毒素，改善湿气重的症状。
需要注意的是，红豆薏米去湿气的效果因人而异，而且不能替代药物治疗。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，红豆薏米也不适合所有人食用，如孕妇、哺乳期妇女、体质虚寒者等。在食用红豆薏米时，应注意适量，避免过量食用。