一岁小孩可以吃的水果有很多，需要注意选择合适的水果，并注意食用方法。以下是一些适合一岁小孩吃的水果及注意事项：
1.香蕉：
功效：富含钾和膳食纤维，有助于维持正常的心跳和血压，促进肠道蠕动，预防便秘。
食用方法：将香蕉去皮，切成小块或压成泥状，直接喂食或与其他食物混合喂食。
2.苹果：
功效：含有丰富的维生素C、纤维素和果酸，有助于增强免疫力，促进消化。
食用方法：将苹果洗净，去皮，切成小块或用勺子刮成泥状喂食。
3.梨：
功效：具有润肺止咳、清热降火的作用，适合干燥季节或肺热咳嗽的小孩食用。
食用方法：将梨洗净，去皮去核，切成小块或煮水后喂食。
4.橙子：
功效：富含维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力，预防感冒。
食用方法：将橙子洗净，去皮后切成小块或榨汁喂食。
5.猕猴桃：
功效：富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。
食用方法：将猕猴桃去皮，切成小块或用勺子压成泥状喂食。
6.草莓：
功效：含有丰富的维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化。
食用方法：将草莓洗净，去蒂，直接喂食或与其他食物混合喂食。
7.注意事项：
选择新鲜水果：选择新鲜、无腐烂变质的水果，避免食用过熟或过生的水果。
注意卫生：将水果清洗干净，去除表面的农药残留和细菌。
适量食用：一岁小孩的消化系统尚未完全发育成熟，应适量食用水果，避免过量导致消化不良。
根据个体差异调整：每个小孩的体质和口味不同，对水果的接受程度也可能有所差异。家长可以根据小孩的实际情况，逐渐尝试不同的水果，并观察其反应。如果小孩出现过敏或不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。
总之，一岁小孩可以吃一些水果，但需要注意选择合适的水果和食用方法。家长应根据小孩的个体差异，适量喂食，并确保水果的新鲜和卫生。同时，水果不能替代母乳或配方奶，应在保证营养均衡的前提下，合理安排小孩的饮食。