脾阳虚，应该吃什么

脾阳虚的人适合食用以下食物：

1.性温味甘的食物：如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子等，这些食物可温中健脾。

2.薏米：薏米具有健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿的功效，脾阳虚者可将其煮粥或煲汤食用。

3.芡实：芡实具有固肾涩精、补脾止泄的功效，脾阳虚者可将其煮粥或煲汤食用。

4.山药：山药具有健脾补肺、固肾益精的功效，脾阳虚者可将其煮粥或煲汤食用。