500度属于中度近视，一般是真性近视，这种情况很难自然恢复正常。但可以通过一些方法来矫正视力，以下是一些常见的方法：
配镜：包括框架眼镜和隐形眼镜。框架眼镜是最常用的方法，隐形眼镜则更适合一些特殊职业或运动需求的人群。
屈光手术：包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术可以改变角膜的曲率或屈光状态，从而矫正近视。
其他方法：如角膜塑形镜、离焦软镜等，也可以一定程度上控制近视的发展。
需要注意的是，近视的矫正方法应根据个人的具体情况选择，如年龄、近视度数、角膜情况等。在选择矫正方法之前，建议进行全面的眼部检查和评估，并在医生的指导下进行。
此外，对于未成年人来说，保持良好的用眼习惯和增加户外活动时间对于预防近视的发展非常重要。家长应该关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，500度的近视眼很难自然恢复正常，但可以通过矫正方法来提高视力。同时，预防近视的发生和发展也非常重要。如果您对近视矫正有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。