对于“痘痘里的脓是否应该挤掉”这个问题，一般不建议自行挤压，尤其是对于轻度的痘痘。以下是一些原因和可能的后果：
1.感染扩散：痘痘里的脓液是细菌感染的产物，如果自行挤压，可能会导致细菌扩散到周围的皮肤组织，引起更广泛的感染。这可能会使痘痘问题更加严重，甚至可能导致疤痕形成。
2.炎症加重：挤压痘痘会刺激皮肤，导致炎症反应加重。这可能会使痘痘持续时间更长，并且可能会留下更多的痕迹和色素沉着。
3.风险增加：如果你的手不干净或没有正确消毒，挤压痘痘还可能会引入其他细菌或病原体，增加感染的风险。
然而，在某些情况下，医生可能会建议进行痘痘的引流和处理。这通常适用于严重的痘痘或已经形成脓肿的情况。医生会使用适当的方法，如消毒后用注射器抽取脓液，或进行切开引流，以帮助痘痘愈合。
对于一般的痘痘处理，以下建议可能有助于改善症状：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免过度摩擦和刺激。
2.注意保湿：使用适合肤质的保湿产品，帮助皮肤保持湿润。
3.避免挤压：尽量避免挤压痘痘，以免引起感染和炎症加重。
4.饮食健康：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，对皮肤健康有益。
5.寻求专业建议：如果痘痘问题严重或持续不愈，咨询皮肤科医生或其他专业人士的建议是明智的。他们可以根据你的具体情况提供更个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对治疗的反应可能不同。因此，最好在处理痘痘问题之前咨询专业医生的意见。他们可以根据你的具体情况，制定最适合你的治疗计划。同时，要耐心对待痘痘问题，不要急于求成，避免使用过于刺激性的产品或方法，以免加重皮肤问题。