阴道出血和月经的区别主要在于出血的原因、时间、特点等方面，具体如下：
1.原因不同：
阴道出血：可能由多种原因引起，如创伤、感染、内分泌失调、肿瘤、药物副作用等。
月经：是女性生殖系统周期性变化的一种表现，主要与激素水平的变化有关。
2.时间不同：
阴道出血：可以发生在月经周期的任何时间，也可能在非月经期出现。
月经：通常具有一定的周期性，间隔时间为21-35天，持续时间为2-7天。
3.特点不同：
阴道出血：出血量可多可少，颜色可为鲜红色、暗红色或咖啡色等，可能伴有血块或其他异常分泌物。
月经：出血量一般较多，呈暗红色，且通常不伴有血块。
4.伴随症状不同：
阴道出血：可能伴有腹痛、白带异常、性交疼痛等症状。
月经：一般无明显不适，部分女性可能会有乳房胀痛、下腹坠胀等经前期症状。
需要注意的是，阴道出血和月经的区别可能并不明显，有时难以仅凭症状准确判断。如果出现阴道出血或月经异常，应及时就医，进行相关检查，如B超、激素水平测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，月经可能会出现不规律的情况。如果出现月经异常，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。