红豆薏米水经期是否可以喝，应根据个人体质决定。一般来说，体寒、宫寒的女性不建议喝，可能会导致痛经、月经不调等症状；而体内湿气重的女性可以适量喝，有助于祛湿。
红豆薏米水是以红豆和薏米为主要原料熬制而成的饮品。红豆，即赤小豆，具有健脾止泻、利水消肿的功效；薏米，即薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓的功效。两者搭配，对祛除体内湿气有一定帮助。
需要注意的是，薏米性凉，经期女性过量饮用红豆薏米水，可能会导致经血运行不畅，引起痛经、月经不调等症状。因此，体寒、宫寒的女性在经期应避免饮用红豆薏米水。
此外，饮用红豆薏米水时，还应注意以下几点：
适量饮用：不宜过量饮用，以免引起肠胃不适。
不宜空腹饮用：空腹饮用红豆薏米水可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
不宜长期饮用：长期大量饮用红豆薏米水可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻、腹痛等症状。
总之，红豆薏米水对人体有一定的益处，但在经期饮用时需因人而异。同时，饮用时应注意适量、不宜空腹，并结合个人体质和实际情况。如果在经期有任何不适症状，应及时就医。