身上长了好多红痘，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：1.感染性疾病：病毒感染：如水痘、手足口病、麻疹、风疹等，通常会伴有发热等症状
细菌感染：如脓疱疮、疖肿等，可能会有红肿、疼痛等表现
真菌感染：如体癣、股癣等，可能会有瘙痒、脱屑等症状。2.过敏性疾病：湿疹：表现为多形性皮疹，可伴有瘙痒
荨麻疹：表现为大小不等的风团，可迅速消退
药疹：与药物过敏有关，可能会有红斑、丘疹等表现。3.自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮：可出现面部蝶形红斑，伴有发热、关节痛等症状
皮肌炎：可出现对称性分布的紫红色斑疹，伴有肌肉疼痛、无力等症状。4.其他：痤疮：好发于青少年，与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛等有关
毛发红糠疹：表现为皮肤角化性丘疹，伴有鳞屑。
由于引起身上长红痘的原因较多，且有些疾病可能会比较严重，因此建议及时就医，进行相关检查，如血常规、过敏原检测、自身抗体检测等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：1.避免搔抓患处，以免加重病情或引起感染。2.不要自行使用药物治疗，尤其是含有激素的药膏，以免延误病情。3.注意个人卫生，保持皮肤清洁。4.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况较为特殊，更应及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，在就医过程中，应如实告知医生自己的病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。