一般来说，三个月大的宝宝每次的奶量大约在90-150毫升，每天的总奶量大约为600-800毫升。但具体的奶量还需要根据宝宝的体重、生长情况和胃口来调整。
如果宝宝体重增长正常，且精神状态良好，那么即使每次的奶量没有达到上述标准，也无需过于担心。随着宝宝的成长，他们的胃口也会逐渐增大，奶量会自然增加。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，他们的需求可能会有所不同。如果对宝宝的奶量有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更准确的建议。
此外，对于早产或有特殊健康需求的宝宝，奶量可能需要根据医生的指导进行调整。在宝宝成长过程中，密切关注他们的生长发育情况，并及时调整喂养计划，以确保他们获得足够的营养。