三个月的宝宝胃容量通常为100-150ml，胃排空时间为2-3小时，不同宝宝存在个体差异。因此，每天的总奶量可能在600-1000ml之间。
每个宝宝的奶量需求可能因体重、生长速度、健康状况等因素而有所不同。以下是一些指导原则，帮助你确定宝宝的奶量：
1.观察宝宝的饥饿信号：宝宝饥饿时会表现出哭闹、张嘴寻找乳头或吸吮手指等信号。
2.逐步增加奶量：根据宝宝的需求，逐渐增加每次喂奶的量，但要注意不要过度喂养。
3.注意宝宝的饱腹感：喂奶后，宝宝如果表现出满足、安静或不再寻找乳头，可能表示已经吃饱。
4.参考生长曲线：可以参考宝宝的生长曲线，确保宝宝的体重增长在正常范围内。
5.咨询医生：如果对宝宝的奶量有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，所以这些指导原则只是大致的参考。最重要的是观察宝宝的反应，并根据宝宝的需求进行调整。如果宝宝出现呕吐、腹泻、便秘或其他异常情况，应及时咨询医生。