一、按压合谷穴、服用止痛药、使用冰袋冷敷。
二、原因：
1.按压合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。中医认为，按压合谷穴可以疏通经络、镇静止痛。按压时，用对侧拇指按在穴位上，其余四指放在手背上，适当用力由轻渐重地按压0.5~1分钟。
2.服用止痛药：如果牙痛比较严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解牙痛，但不能长期服用，以免引起不良反应。
3.使用冰袋冷敷：用冰袋冷敷牙痛的部位，可以收缩血管，减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15~20分钟，每天敷3~4次。
三、
以上方法可以快速缓解牙神经痛，但只是暂时的缓解症状。如果牙痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。