晒黑后想要快速变白，可以采取以下方法：
1.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除表面的污垢和角质，让皮肤更加清爽。
2.保湿补水：使用保湿补水的护肤品，为皮肤补充水分和营养，让皮肤更加水润。
3.美白精华：使用美白精华液，其中的有效成分可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，从而达到美白的效果。
4.防晒：无论是否在户外活动，都应该涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。
5.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于提高皮肤的抗氧化能力，减少黑色素的生成。
6.充足睡眠：保持充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和修复，有助于改善皮肤的状态。
7.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间泡热水澡和过度摩擦皮肤，以免对皮肤造成伤害。
需要注意的是，皮肤的美白需要一定的时间，不能期望一蹴而就。同时，应该选择适合自己肤质的美白产品，并坚持使用，才能达到更好的效果。如果皮肤出现过敏等不适症状，应该及时停止使用，并咨询医生的意见。