同房后垫高臀部或使用枕头等辅助工具，可使精液在阴道内保留更长时间，增加受孕机会。然而，垫高臀部的时间长短并没有固定的标准，一般建议保持10-15分钟左右。
需要注意的是，受孕的成功率受到多种因素的影响，包括精子质量、卵子质量、输卵管通畅性、子宫内膜容受性等。垫高臀部只是一种辅助方法，并不能保证一定受孕。此外，频繁进行垫高臀部可能会导致不适，因此，在备孕期间，应保持放松的心态，合理安排同房时间，同时注意保持良好的生活习惯，有助于提高受孕几率。
如果在备孕过程中遇到困难，建议及时就医，进行全面的身体检查和咨询，以确定是否存在其他潜在的问题，并获得专业的建议和治疗。