同房后垫高臀部的时间因人而异，一般建议保持5-10分钟左右。这个时间可以让精液更好地停留在阴道内，增加受孕的机会。然而，需要注意的是，垫高臀部并不是一种可靠的避孕方法，因为精子可能会在性交过程中进入子宫，即使垫高臀部也不能完全阻止精子进入。
对于一些特定人群，如患有某些疾病或正在接受治疗的人，垫高臀部的时间可能需要根据个人情况和医生的建议进行调整。此外，如果在同房后出现任何不适或疑虑，应及时咨询医生的意见。
总之，虽然垫高臀部可能有助于受孕，但它并不是受孕的唯一因素。保持良好的生活习惯、放松心情和遵循医生的建议同样重要。如果有受孕方面的问题或担忧，最好咨询专业的医生以获取个性化的建议和指导。