左边乳房上面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳房疾病
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，可能导致乳房疼痛，尤其是在月经前后。疼痛通常为周期性的，且可能涉及左边乳房上面。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能由感染引起。除了疼痛，还可能出现乳房红肿、发热等症状。
乳腺肿瘤：尽管乳腺肿瘤在年轻时相对较少见，但仍然需要排除。乳房肿块或增厚可能伴有疼痛。
2.胸部肌肉或骨骼问题
肌肉劳损或拉伤：过度使用乳房周围的肌肉或受到外伤可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，可能导致胸部疼痛，尤其是在左边乳房上面。
胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能引起胸部疼痛，通常伴有咳嗽或深呼吸时的加重。
3.其他原因
心脏问题：虽然乳房上面的疼痛更常见于乳房或胸部疾病，但有时心脏问题也可能导致类似的症状，如心绞痛。
神经痛：肋间神经痛或其他神经病变可能导致胸部疼痛。
心理因素：焦虑、压力或抑郁等心理问题也可能引起胸部不适感。
如果左边乳房上面的疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿块、乳头溢液、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、乳房检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
注意休息：避免过度劳累和剧烈运动。
穿着合适的内衣：选择舒适、支撑良好的内衣，避免过紧或过松的胸罩。
热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试热敷或冷敷乳房，但要避免过热或过冷。
记录疼痛情况：记录疼痛的发作频率、程度、持续时间和其他相关症状，以便向医生提供详细信息。
总之，左边乳房上面隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要专业医生的评估和诊断。及时就医并遵循医生的建议是重要的。此外，定期进行乳房自我检查也是早期发现乳房疾病的重要方法之一。