要得抑郁症，需要同时具备以下几个因素：
1.生物因素：
遗传因素：抑郁症有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，那么个体患病的风险可能会增加。
神经递质失衡：大脑中的神经递质（如血清素、多巴胺等）失衡可能导致情绪和行为的改变，增加抑郁症的发生风险。
生理变化：一些生理疾病，如甲状腺功能减退、慢性疼痛等，也可能与抑郁症有关。
2.心理因素：
消极的认知方式：持有消极、悲观的思维方式，对自己、世界和未来持有负面看法，容易导致抑郁症的发生。
应对压力的方式：缺乏有效的应对压力的技巧，容易陷入焦虑和抑郁情绪中。
情绪调节能力：情绪调节能力较差，容易被负面情绪困扰，长期无法摆脱，也可能增加抑郁症的风险。
3.社会环境因素：
生活事件：重大的生活事件，如失业、失恋、亲人离世等，可能成为抑郁症的导火索。
人际关系：不良的人际关系，如长期的孤独、社交隔离等，可能影响心理健康。
社会支持：缺乏社会支持，如亲友的关心和理解不够，也可能增加抑郁症的发生风险。
需要注意的是，抑郁症是一种严重的疾病，需要专业的诊断和治疗。如果你或身边的人有抑郁症的症状，应及时寻求专业医生的帮助。同时，保持积极的生活态度、学会应对压力、建立良好的人际关系等，也有助于预防抑郁症的发生。