私处长痘痘并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：由于细菌感染引起的毛囊炎症，表现为红色丘疹、脓疱，伴有疼痛。可以使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。如果症状严重，需要口服抗生素。同时，要注意保持局部清洁，避免搔抓。
2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂腺排泄管堵塞，形成潴留性囊肿。如果感染，会出现红肿、疼痛。较小的囊肿可以外用抗生素软膏，较大的囊肿需要手术切除。
3.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，表现为簇集性水疱，伴有疼痛。可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，要注意休息，避免劳累。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为菜花状赘生物，伴有疼痛。可以使用物理治疗，如激光、冷冻等，也可以使用外用药物，如鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等。
5.其他：梅毒、软下疳等也可能导致私处长痘痘并伴有疼痛。如果有不洁性生活史，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况需要根据个人症状、体征以及实验室检查结果来确定。如果私处长痘痘并伴有疼痛，建议及时就医，以便明确诊断，采取合适的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、免疫力低下者等，由于身体状况的特殊性，治疗方法可能会有所不同。在治疗前，应告知医生自己的特殊情况，以便医生选择合适的治疗方案。同时，要注意个人卫生，保持局部清洁，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。