腰椎间盘突出左腿疼，可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，应尽可能卧床休息，以缓解疼痛和炎症。
佩戴腰围：佩戴腰围可以提供额外的支撑，减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，促进神经功能恢复。
3.介入治疗：
注射治疗：如局部封闭、骶管注射等，可以缓解疼痛，减轻炎症。
射频消融：通过射频电流的热效应，使椎间盘髓核组织凝固、皱缩，减少椎间盘内压力，缓解疼痛。
椎间孔镜手术：通过椎间孔镜插入器械，直接切除突出的椎间盘组织，缓解神经压迫。
4.手术治疗：
传统手术：如开窗减压术、半椎板切除术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
微创手术：如椎间孔镜手术、经皮脊柱内镜下椎间盘切除术等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，腰椎间盘突出左腿疼的治疗方法应根据病情的严重程度、病程长短、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息，避免腰部过度劳累和负重。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。