来例假一般指女性生理期，在此期间女性身体较为虚弱，饮食上需要多加注意。螃蟹属于寒性食物，女性生理期应尽量避免食用，否则可能会对身体造成不良影响，具体包括：
1.痛经：中医认为，螃蟹性质寒凉，女性生理期食用螃蟹可能会导致经血运行不畅，从而引起痛经。
2.消化不良：螃蟹富含蛋白质，不易消化，生理期女性的消化功能相对较弱，食用螃蟹可能会引起消化不良。
3.宫寒：宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多等症状。螃蟹属于大寒之物，生理期女性食用过多螃蟹可能会加重宫寒症状。
总之，女性生理期应尽量避免食用螃蟹，同时应注意保暖，避免着凉，保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果在生理期食用螃蟹后出现不适症状，应及时就医。