艾灸对腰间盘突出有一定的好处，主要体现在以下几个方面：
1.缓解疼痛：艾灸可以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻腰间盘突出引起的疼痛症状。
2.改善血液循环：艾灸可以刺激穴位，调节气血运行，改善腰部血液循环，有助于缓解腰间盘突出引起的麻木、无力等症状。
3.祛湿散寒：艾灸可以温通经络，祛湿散寒，对于因寒湿引起的腰间盘突出有一定的缓解作用。
4.增强免疫力：艾灸可以调节人体免疫系统，提高免疫力，有助于预防腰间盘突出的复发。
需要注意的是，艾灸只能缓解腰间盘突出的症状，不能根治疾病。如果症状严重，建议及时就医，采取综合治疗措施。同时，在进行艾灸治疗时，要注意以下几点：
1.选择合适的艾灸方法：艾灸的方法有很多种，如艾条灸、艾炷灸、温针灸等，应根据病情和个人体质选择合适的方法。
2.掌握艾灸的时间和温度：艾灸的时间和温度要适中，避免烫伤皮肤。一般每次艾灸15-30分钟，温度以皮肤能承受为宜。
3.注意艾灸的禁忌：艾灸时要注意保暖，避免着凉；孕妇、高血压患者、糖尿病患者等人群应在医生指导下进行艾灸；艾灸后要注意休息，避免劳累和着凉。
总之，艾灸对腰间盘突出有一定的好处，但不能替代正规治疗。在进行艾灸治疗时，应注意选择合适的方法和时间，掌握好艾灸的禁忌，同时结合其他治疗方法，以提高治疗效果。