若怀疑避孕套一小块掉体内，可先回忆使用时的情况，如使用时是否有异物感等。之后可通过自身感觉来判断，若有明显的异物感、下体不适等情况需引起重视；还可观察是否有异常分泌物等情况，若出现异常应及时就医。
一、自身感觉判断
使用避孕套后若感觉下体有明显的异物感，像有东西在里面摩擦等不适感觉，就要考虑避孕套小块可能掉体内了。不同人群感受可能不同，比如女性可能会有阴道内的异样感，男性可能会有尿道内的异样感。
二、观察分泌物情况
留意自身分泌物状况，若出现分泌物增多且伴有异味、颜色异常等情况，也可能提示体内有异物存在，这时候要警惕避孕套小块掉体内的可能。尤其是女性，正常情况下分泌物量少且性状正常，若出现异常需提高警惕。
三、及时就医检查
当怀疑避孕套一小块掉体内时，应尽快前往医院就诊。医生会通过专业的检查手段，如妇科检查（对于女性）、尿道检查（对于男性）等，来明确是否有避孕套小块在体内，并进行相应处理。不同年龄、性别人群就医检查的方式可能略有不同，但目的都是准确判断体内是否有异物及取出异物。比如女性患者，医生可能会用窥阴器等进行检查；男性患者可能会进行尿道镜等检查来确定情况。