食烧，又称“食滞发热”，是指小儿因内伤乳食，停积中焦，积而不化，气滞不行所引起的发热。以下是食烧的退烧方法：
1.饮食调整：
暂时禁食4-6小时，让胃肠功能得以休息和恢复。
之后给予清淡、易消化的食物，如米汤、藕粉等。
逐渐过渡到正常饮食，但要避免再次摄入过多难以消化的食物。
2.药物治疗：
可以在医生的指导下使用一些消食导滞的药物，如保和丸、小儿化食丸等，以帮助消化、清热。
若体温较高，可以使用退烧药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液等，但要注意按照剂量使用。
3.物理降温：
用温水擦拭手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量。
给孩子多喝水，补充水分，促进代谢。
4.按摩：
顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化。
按揉足三里、涌泉等穴位，具有一定的退热作用。
5.就医治疗：
如果孩子的体温持续不降、精神状态不佳、出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，以免延误病情。
医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如血常规检查、腹部超声等，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，在处理食烧时，应根据孩子的具体情况选择合适的方法。如果孩子症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要保持孩子的饮食规律，避免过度喂养，注意饮食卫生。