高烧39度是一种比较严重的症状，需要及时采取措施进行退烧。以下是一些退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。这些药物可以帮助降低体温，但需要按照医生或药剂师的建议使用。同时，还可以使用一些中药退烧药，如银翘解毒片、双黄连口服液等。
2.物理降温：可以使用物理降温的方法，如冷敷、温水擦浴等。将湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，或用温水擦拭全身，可以帮助降低体温。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此需要多喝水，以补充身体所需的水分。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的休息来恢复体力，因此需要注意休息，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果高烧持续不退或伴有其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用药物治疗时，应注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药。对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。