高烧39度属于高热，可能会对身体造成一定危害，需要及时采取措施进行退烧。以下是一些常见的退烧方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。同时，也可以使用含有退烧药成分的复方感冒药，但要注意不要同时使用多种退烧药，以免药物过量。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免长时间冷敷，以免引起寒战。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水也有助于降低体温。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果高烧持续不退、伴有其他严重症状或有基础疾病的患者，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予静脉输液、抗生素等治疗。
需要注意的是，在使用退烧药和进行物理降温时，要注意方法和时间，避免过度降温导致身体不适。同时，如果高烧持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，退烧方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。