宝宝额头不烫两侧39度属于中度发热，需及时采取措施。首先要保持室内通风，让宝宝处于凉爽舒适环境。可松解宝宝衣物，帮助散热。同时，用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量降温。
一、物理降温持续观察
继续采用温水擦拭等物理降温方式，每隔一段时间测量体温，观察体温变化情况。若宝宝精神状态尚可，可先通过物理降温维持体温，同时密切关注宝宝有无其他异常表现，如咳嗽、呕吐、腹泻等。
二、及时就医评估
若物理降温后体温未下降甚至继续上升，或宝宝出现精神萎靡、哭闹不止、嗜睡等异常情况，需尽快带宝宝前往医院就诊。医生会进行详细检查，明确发热原因，如病毒感染或细菌感染等，并给予相应处理。
三、特殊人群注意
对于新生儿出现这种情况需格外谨慎，因为新生儿体温调节中枢发育不完善，病情变化快。要及时就医，在就医途中注意保暖，但不要包裹过紧影响散热。较大宝宝也要关注其既往病史，若有基础疾病更要积极处理。
宝宝额头不烫两侧39度需重视，通过合理物理降温、密切观察及及时就医等措施，保障宝宝健康。