按摩可能无法直接使咬肌变小。咬肌主要由肌肉纤维组成，其大小与咀嚼习惯、饮食习惯、遗传等因素有关。
按摩可以促进血液循环、缓解肌肉紧张，但它并不能改变肌肉的纤维结构或减少肌肉的数量。
如果您希望改善咬肌的外观或减少咬肌的大小，可以考虑以下方法：
改变咀嚼习惯：避免过度使用咬肌，尽量均匀地使用牙齿咀嚼食物。
控制饮食：减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，避免过度咀嚼口香糖或槟榔等。
进行针对性的肌肉训练：可以通过一些口腔肌肉训练来增强咬肌的协调性和力量，但这需要长期坚持。
考虑医疗美容方法：在医生的建议下，可以考虑一些医疗美容方法，如肉毒毒素注射或瘦脸针等，但这些方法需要专业医生操作。
需要注意的是，每个人的面部结构和咬肌大小都有所差异，而且美容效果也因人而异。在追求美容的过程中，应该保持理性和安全意识，并在专业医生的指导下进行。
此外，如果您对咬肌的大小或外观有任何疑虑，建议咨询专业的医生或口腔颌面外科医生，他们可以根据您的具体情况提供更准确的建议和评估。同时，保持健康的生活方式和良好的口腔卫生也是维持面部健康的重要因素。