按摩并不能让咬肌变小。
咬肌是咀嚼肌之一，位于下颌骨升支外侧。咬肌的收缩可上提下颌骨，也参与咀嚼、发音等功能。如果经常咀嚼硬物、咬牙等，可能会导致咬肌过度发达，使脸看起来比较大。
想要让咬肌变小，可以通过以下方法：
1.改变饮食习惯：避免过度咀嚼，少吃坚硬的食物，以免刺激咬肌进一步发达。
2.按摩放松：按摩咬肌部位，可缓解肌肉紧张，但不能使咬肌变小。
3.注射瘦脸针：通过注射肉毒毒素，可使咬肌部分萎缩，达到瘦脸的效果。但这种方法需要专业医生操作。
4.其他方法：如面部吸脂、颊脂垫去除等，也可在一定程度上改善面部轮廓。
需要注意的是，每个人的面部情况不同，适合的方法也不同。如果对自己的面部不满意，建议咨询专业医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康和良好的外貌。