含激素的食物有以下几类：
1.动物内脏
动物内脏中含有较多的激素，比如猪肝、鸡心、鸡肝等，适量食用可以补充身体所需的营养物质，但过量食用可能会导致激素摄入过多，影响身体健康。
2.反季蔬菜和水果
反季蔬菜和水果可能是在不适宜的季节通过激素催熟的，比如冬季的草莓、西瓜等，过量食用可能会对健康造成影响。
3.催熟的禽肉
为了使鸡、鸭、鹅快速生长，一些不良商贩会在饲料中添加激素，这些禽肉中可能会含有激素。
4.蜂王浆
蜂王浆中含有一定量的雌激素，过量食用可能会导致体内激素水平失衡。
5.避孕药催熟的食物
用避孕药催熟的食物中可能会含有激素，比如鳝鱼、泥鳅等，过量食用可能会对健康造成影响。
需要注意的是，以上食物中含有的激素含量通常较低，不会对健康造成太大影响。但对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应尽量避免食用这些食物，以免影响身体健康。同时，应保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，以保证营养的均衡摄入。如果因食用含激素的食物出现身体不适，应及时就医。