禁欲15天精子质量可能会有所提高，但具体情况因人而异。
精子的生成有一定的周期，禁欲时间过长或过短都可能会影响精子的质量。一般来说，禁欲2-7天，精子质量相对较好。禁欲15天，精子可能会在数量、活力等方面有所改善，但也并非绝对。
以下是一些可能影响禁欲15天精子质量的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，男性精子质量可能会下降，即使禁欲时间相同，精子质量也可能不如年轻时。
2.健康状况：某些健康问题，如精索静脉曲张、附睾炎等，可能会影响精子质量，即使禁欲时间正常，精子质量也可能不理想。
3.生活方式：不良的生活方式，如吸烟、饮酒、过度劳累、长期暴露于高温环境等，可能会降低精子质量，无论禁欲时间如何。
4.药物：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能会对精子质量产生影响。
如果正在备孕，建议采取以下措施来提高精子质量：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.避免长时间暴露于高温环境，如泡温泉、蒸桑拿等。
3.减少咖啡因和糖分的摄入。
4.定期体检，及时治疗可能影响精子质量的疾病。
5.合理安排性生活，避免过度禁欲或频繁性生活。
需要注意的是，禁欲时间并不是唯一影响精子质量的因素，健康的生活方式和良好的身体状况对于精子质量更为重要。如果对精子质量有疑虑，建议及时就医，进行全面的检查和评估。此外，备孕期间男女双方都应注意保持良好的生活习惯，以提高受孕成功率。