经常缺氧的人可以通过以下方式进行调理：
1.治疗原发病：积极治疗导致缺氧的原发病，如肺部疾病、心脏疾病等，以改善氧气供应。
2.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高身体的抵抗力和耐缺氧能力。
3.氧疗：在医生的指导下，进行氧疗可以缓解缺氧症状，提高生活质量。
4.药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些药物，如舒张支气管药物、抗感染药物等，以改善呼吸功能。
5.中医调理：中医认为，缺氧可能与气血不足、痰湿内阻等有关，可以通过中药调理、针灸、按摩等方式进行改善。
6.心理调节：长期缺氧可能会导致心理问题，如焦虑、抑郁等，需要进行心理调节，保持良好的心态。
总之，经常缺氧的人需要综合调理，采取多种措施，以改善缺氧症状，提高生活质量。同时，需要注意的是，缺氧症状可能是严重疾病的表现，如不及时治疗，可能会导致严重后果。因此，如果出现缺氧症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。