夏天吃什么水果好？一般来说，夏天应季的水果都是不错的选择，如西瓜、桃子、荔枝、龙眼、芒果、香蕉等。这些水果不仅口感好，而且富含水分、维生素、矿物质等营养物质，能够有效地补充人体所需的营养成分，同时还具有清热解暑、生津止渴等功效。
需要注意的是，不同的水果具有不同的营养成分和功效，因此在选择水果时，应根据个人的身体状况和口味偏好进行选择。例如，西瓜、哈密瓜等水果含糖量较高，糖尿病患者应适量食用；荔枝、龙眼等水果性温，容易上火的人应少吃；芒果、香蕉等水果容易引起过敏，过敏体质的人应谨慎食用。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、婴幼儿、老年人等，在选择水果时更应注意。孕妇应选择新鲜、无污染的水果，避免食用过凉或过热的水果；婴幼儿应选择易消化的水果，如香蕉、苹果等；老年人应选择软烂、易消化的水果，如熟透的香蕉、梨等。
总之，夏天吃水果应选择应季、新鲜、无污染的水果，并根据个人的身体状况和口味偏好进行选择。同时，应注意适量食用，避免过度食用导致身体不适。