月经总推迟可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果长期精神压抑、紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，可能会导致月经失调，常伴有月经周期紊乱。此外，经常熬夜、过度节食、肥胖等也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。
2.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了10天或以上，应考虑怀孕的可能。可自行使用验孕棒或早孕试纸进行检测，如结果为阳性，建议及时到医院进行检查。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，可能会导致月经稀发、闭经等症状。此外，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，月经推迟可能是药物的副作用之一。
5.其他因素：如环境改变、气候变化、过度运动、节食等，也可能导致月经推迟。
如果出现月经总推迟的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。