月经总是推迟不来，需及时查明病因，并依据具体状况选取继续观察、合理用药或手术治疗等方式。
一、继续观察：若女性在排卵期有同房行为，有可能引发怀孕，进而导致月经老是推迟不来。一旦确定是怀孕所致的月经推迟，通常无需进行治疗，建议定期做好产检，同时要强化饮食营养。
二、合理用药治疗：
1.若为内分泌失调引起的月经不调，需在医生指导下合理使用黄体酮胶丸、安宫黄体酮等药物，这样可以促使月经来潮。
2.倘若因妇科炎症导致月经不调，比如子宫内膜炎等，可以遵医嘱适当使用头孢拉定、头孢克肟等抗生素进行治疗，当炎症消除后月经能够恢复正常。
三、手术治疗：如果是宫腔粘连造成的月经老是推迟以及月经量过少等情况，需要进行宫腔镜检查以明确宫腔粘连，此时建议实施宫腔镜手术治疗。
平时一定要注重卫生，防止妇科感染，同时要留意保持充足的睡眠，避免熬夜，以防引起内分泌失调。
总结：对于月经老是推迟不来的情况，要根据不同病因采取相应的处理措施，同时日常要做好卫生和睡眠等方面的护理。