治白发的食疗方法包括：
1.补充黑色素：多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，这些食物中含有丰富的黑色素，可以促进头发的生长。
2.补充营养：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，这些食物可以提供头发所需的营养，有助于预防和治疗白发。
3.调整饮食结构：减少摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，这些食物会影响头发的健康，增加白发的产生。
4.注意饮食规律：保持饮食规律，避免过度节食或暴饮暴食，这些都会影响头发的生长。
5.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用过期或变质的食物，这些都会影响头发的健康。
总之，通过合理的饮食可以为头发提供所需的营养，有助于预防和治疗白发。