如果不腹痛不流血但有残留，需要采取以下措施：
1.就医检查：即使没有腹痛和流血，残留也可能对身体造成潜在风险。应及时就诊，进行详细的检查，如B超、血液检查等，以确定残留的情况。
2.医生评估：医生会根据检查结果评估残留的大小、位置和性质。他们会考虑个人的健康状况、生育需求等因素，制定合适的治疗方案。
3.药物治疗：对于较小的残留，医生可能会建议使用药物促进残留排出。这些药物通常包括促进宫缩的药物和帮助子宫内膜修复的药物。
4.清宫手术：如果残留较大或药物治疗无效，清宫手术可能是必要的选择。清宫手术是一种较为常见的妇科操作，通过器械将残留组织清除干净。
5.术后护理：无论是药物治疗还是手术治疗后，都需要注意术后护理。这包括休息、避免劳累、注意个人卫生、按照医生的建议进行复查等。
6.长期监测：即使经过治疗，仍需要定期进行复查，以确保残留完全排出，身体恢复良好。医生可能会建议进行超声检查或其他相关检查，跟踪残留的情况。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在面对残留问题时，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意术后护理和长期监测。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于有生育需求的女性，及时治疗残留对于保护生育能力至关重要。