如果残留物较小，且没有引起任何症状，可以先观察，等待身体自行排出。也可以在医生的指导下使用一些促进子宫收缩和残留物排出的药物。但需要注意的是，这些药物可能会引起子宫收缩，导致腹痛和出血，如果出血量较大或腹痛严重，应立即就医。如果残留物较大，或引起了明显的症状，如腹痛、出血、感染等，可能需要进行清宫手术。清宫手术是一种较为常见的妇科手术，可以通过阴道或腹部进行，将子宫内的残留物清除干净。手术过程中需要进行麻醉，患者不会感到疼痛。清宫手术后需要注意休息和护理，避免感染和出血等并发症的发生。
总之，如果出现不腹痛不流血有残留的情况，应及时就医，根据残留物的大小和症状选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中应注意休息和护理，保持良好的心态，促进身体的恢复。