手指会不自觉抖动，医学上称为震颤。多种原因可导致这种症状，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍疾病，主要累及上肢或头部。震颤通常在紧张、疲劳、拿东西等情况下加重，而在睡眠时消失。
2.帕金森病：这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，除了震颤，还可能伴有动作迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起震颤。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦等其他症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起震颤。
5.其他原因：手指震颤还可能与中毒、脑炎、脑血管病等有关。
如果手指抖动症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、脑电图、头颅MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，一些生活方式的调整也有助于缓解震颤，如避免过度紧张、疲劳，保持良好的姿势，适量运动等。