来月经的时候一般可以泡脚，但应注意控制水温、时间，同时避免使用中药泡脚。
月经是女性的正常生理现象，在此期间身体的抵抗力可能会有所下降，泡脚可以促进身体血液循环、缓解疲劳、改善睡眠。但需要注意以下几点。
控制水温：水温不宜过高，最好在40℃~45℃之间，以免烫伤皮肤或导致子宫收缩，引起不适。
控制时间：泡脚时间不宜过长，一般15~30分钟即可，以免增加身体负担。
避免中药泡脚：如果没有医生的建议，月经期间最好避免使用中药泡脚。因为有些中药可能具有活血化瘀的功效，使用后可能会导致月经量增多、经期延长等。
需要注意的是，每个人的体质和健康状况都不同，如果在月经期间泡脚后出现不适，如月经量增多、经期延长、腹痛等，应及时停止泡脚，并咨询医生的建议。此外，月经期间还应注意保暖、避免过度劳累、保持心情愉悦，同时注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染。