月经期可以用艾叶泡脚这一关键点需注意。艾草泡脚能起到暖宫驱寒、温经通络的作用。
一、对于刚来月经且月经量不多、颜色暗，同时伴有下腹疼痛、肢体发凉、宫寒等表现的女性，用艾草泡脚是可行的，这样能缓解宫寒，改良经血状况，有助于经血排出更为顺畅，也能发挥温经散寒的功效。
1.月经量少且颜色暗等情况适合用艾草泡脚，因为能改善这些问题。
2.通过艾草泡脚，能对宫寒起到缓解作用。
二、另外，月经期间要依据出血量的多少来决定是否进行艾草泡脚，如果月经量多，就不建议用艾草泡脚；但月经量少、颜色暗、肢体发凉且有宫寒等表现的，则可以用艾草泡脚。
1.月经量多时不宜用艾草泡脚，避免带来不良影响。
2.符合特定情况的月经量少等可用艾草泡脚。
三、此外，月经期应该多食用温热的食物，摄取高蛋白的食物以及补气补血的食物，还要注意适当运动和保证充足的睡眠。
总结概况提示：本文主要讲述了月经期用艾叶泡脚的相关事宜，强调了要根据具体情况来判断是否适合，同时也提到了月经期在饮食、运动和睡眠等方面的注意事项。