来月经的时候通常可以泡脚，但需要注意控制水温和时间。
女性在月经期间，身体较为虚弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，同时还能帮助身体排出一些废物。但要注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，最好接近人体温度，避免对子宫造成刺激。
2.控制时间：泡脚时间不宜过长，一般15-30分钟即可，过长时间的泡脚可能会导致身体其他部位的血液流向脚部，引起身体其他部位的供血不足。
3.避免中药泡脚：如果月经量较多，最好避免在经期使用中药泡脚，因为一些中药可能会导致月经量增多或经期延长。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对泡脚的反应也可能不同。如果在泡脚过程中出现不适，应立即停止泡脚，并咨询医生的建议。同时，在经期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和心情，以缓解经期不适。