耳朵下面一按就疼，可能是由以下原因引起：
1.淋巴结炎：由耳部或附近组织的感染引起，如外耳道炎、中耳炎等。炎症导致淋巴结肿大、疼痛。
2.腮腺炎：由腮腺炎病毒感染引起，主要症状为腮腺肿大、疼痛，可累及耳部下方。
3.颞下颌关节紊乱：咀嚼肌或颞下颌关节的问题，可能导致耳部下方疼痛，按压时加重。
4.其他原因：如耳部感染、外伤、肿瘤等。
治疗方法如下：
1.病因治疗：根据具体病因进行治疗。如感染引起的，使用抗生素或抗病毒药物；关节问题可进行物理治疗、咬合调整等。
2.疼痛缓解：可使用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，缓解疼痛。
3.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，有助于减轻疼痛和缓解肌肉紧张。
4.注意休息：避免过度劳累和咀嚼硬物，保持充足的睡眠。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、听力下降、面部麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高免疫力，预防疾病的发生。