一般来说，以下水果吃了可能有助于减肥：
1.苹果：富含膳食纤维和水分，能增加饱腹感；
2.草莓：热量低，富含维生素和矿物质；
3.蓝莓：抗氧化剂含量高，有助于控制食欲；
4.柠檬：酸性口感可促进消化，帮助排出体内废物；
5.西瓜：水分多，可利尿，帮助身体排出多余水分；
6.柚子：富含柚皮苷，能提高新陈代谢，减少脂肪堆积；
7.香蕉：提供一定的饱腹感和能量，但要注意控制摄入量，因为香蕉富含糖分；
8.桃子：含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于消化；
9.橙子：富含维生素C和类黄酮，对身体健康有益。
需要注意的是，水果虽然富含营养，但不能替代正餐。减肥期间应保持均衡的饮食和适量的运动。此外，选择水果时应尽量选择新鲜、无添加的水果，避免食用过多加工或过甜的水果制品。如果正在进行减肥计划，建议在医生或专业营养师的指导下进行。