晚上睡觉腰疼、白天不疼，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响腰部的支撑，导致腰部肌肉紧张和疼痛。
2.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，容易导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
3.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，会压迫神经根，导致腰部疼痛。
4.妇科疾病：女性的盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，也可能引起腰部疼痛。
5.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理因素，可能导致躯体疼痛。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.选择合适的床垫，以保证腰部得到充分的支撑。
2.注意腰部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
3.避免过度劳累，定期进行腰部活动和伸展。
4.及时治疗妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎等。
5.调整心态，缓解压力，保持心情愉悦。
如果腰疼症状持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。