耳朵里长痘痘，一碰就会痛，可能是由以下原因引起的。
1.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染后形成疖肿，会导致耳朵疼痛、肿胀，疖肿成熟后顶部会出现白色脓点。
2.外耳道炎：外耳道皮肤或皮下组织的炎症，可能由细菌、真菌感染或过敏反应引起。除了疼痛外，还可能伴有外耳道瘙痒、分泌物增多等症状。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内，形成栓塞。当触碰栓塞时，可能会引起疼痛。
4.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症反应，可发生在外耳道，表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒和疼痛。
5.其他原因：如皮脂腺囊肿感染、外耳道乳头状瘤等。
对于这种情况，需要注意以下几点。
1.避免自行挖耳，以免加重症状或损伤耳道皮肤。
2.保持耳部清洁干燥，避免水进入耳道。
3.避免长时间佩戴耳机，以免耳道潮湿。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
5.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查，确定病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，儿童和老年人的耳部结构和生理特点与成年人不同，耳部疾病的症状和治疗也可能有所差异。因此，在面对耳部问题时，尤其是儿童和老年人，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。同时，对于糖尿病患者等免疫力较弱的人群，耳部感染可能更难控制，需要更加注意耳部卫生和血糖控制。