胸两侧疼痛胸闷可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.呼吸系统疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部感染或疾病可能导致胸两侧疼痛和胸闷。
2.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏问题也可能引起胸部不适。
3.骨骼肌肉问题：胸肋关节炎、肋软骨炎、肌肉劳损等骨骼肌肉问题可能导致胸两侧疼痛。
4.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起类似的胸部症状。
5.消化系统问题：胃食管反流病、食管炎等消化系统疾病也可能导致胸部不适。
6.其他原因：内分泌失调、贫血、中毒等也可能引起胸两侧疼痛胸闷。
如果出现胸两侧疼痛胸闷症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如心电图、胸片、血液检查等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.避免诱因：避免吸烟、饮酒、暴露在刺激性物质中等。
3.记录症状：记录疼痛的性质、发作时间、加重或缓解因素等，以便向医生提供详细信息。
4.遵循医生建议：如果医生建议进行进一步检查或治疗，应积极配合。
需要注意的是，每个人的症状和情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行个体化处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。