犯困时可以通过以下方法提神：
1.饮食：犯困时可以吃一些刺激性食物，如咖啡、茶、巧克力等，这些食物中的咖啡因、茶碱等成分可以兴奋神经，起到提神醒脑的作用。此外，还可以吃一些水果、坚果等，这些食物中的糖分可以为身体提供能量，缓解疲劳。
2.运动：犯困时可以进行一些简单的运动，如伸展、转动脖子、深呼吸等，这些运动可以促进血液循环，提高大脑的供氧量，从而缓解疲劳。
3.休息：犯困时可以进行短暂的休息，如午睡、闭目养神等，这些休息可以让身体和大脑得到放松，缓解疲劳。
4.刺激：犯困时可以使用一些刺激物，如冷水洗脸、按摩太阳穴、使用风油精等，这些刺激物可以刺激皮肤和神经，起到提神醒脑的作用。
5.改变环境：犯困时可以改变一下环境，如到室外呼吸新鲜空气、到通风良好的地方等，这些环境的改变可以刺激大脑，缓解疲劳。
需要注意的是，提神方法的效果因人而异，选择适合自己的方法才能达到最好的效果。同时，犯困时也应该注意休息，避免过度疲劳对身体造成伤害。