胳膊上长了密密麻麻的小疙瘩，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，主要表现为胳膊上的小疙瘩，通常不痛不痒。可以使用含有尿素、维A酸等成分的乳膏来改善症状，严重的可以口服维生素A或维A酸类药物。
2.痤疮：痤疮也可能出现在胳膊上，尤其是在青少年时期。治疗方法包括外用抗菌药膏、维A酸类药物、口服抗生素等。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘也是很重要的。
3.传染性软疣：这是由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病，可通过直接接触或间接接触传播。治疗方法主要是刮除疣体，然后涂抹抗菌药膏。
4.扁平疣：扁平疣也是由病毒感染引起的，通常表现为扁平的丘疹，可出现在胳膊、手背等部位。治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等）、物理治疗（如冷冻、激光等）或口服药物（如免疫调节剂等）。
5.皮肤淀粉样变：这是一种代谢性疾病，可导致皮肤出现褐色或黑色的丘疹。目前尚无特效的治疗方法，主要是对症治疗，如使用糖皮质激素软膏、维A酸乳膏等。
6.其他原因：胳膊上长小疙瘩还可能与过敏、湿疹、接触性皮炎等有关。治疗方法取决于具体的病因，可能包括使用抗过敏药物、糖皮质激素软膏等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗需要根据患者的具体情况来确定。如果胳膊上的小疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，保持皮肤清洁、避免过度摩擦、注意饮食健康等也有助于改善皮肤状况。